职场压力一般来源于哪些方面?

　　在我们工作过程中，难免会遇到各种困难给我们造成压力。要想缓解压力首先就得找到职场的压力来源于哪些方面。让我们一起来看看吧。

　　一、自身原因

　　比如自己的性格原因难以和人沟通，导致自己工作进度无法推进，不能适应工作的需求。或者是觉得自己技不如人、不够努力，而导致职场压力变大。

　　二、工作环境原因

　　工作环境的好坏也容易影响工作者的心情，以至于工作者的职场压力变大。

　　三、工作性质原因

　　比如夜班、长时间的加班或者是无所事事，都容易造成工作者的职场压力变得大。

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