铜仁人才招聘网：怎样在下班后提升个人能力？

　　想要给自己更高的生活品质，不妨换一种生活模式，将下班的时间合理利用起来，提升自己的个人能力，这样在职场中我们也能更好的学以致用，过更高品质的职场生活。下面铜仁人才招聘网就为大家分享几个技巧。

　　一：总结自己一天工作的得失并记录

　　一天工作结束后，大家的大脑其实还是属于“高战备”状态的。也就是说工作时的状态还有些许的残留。这个时候我们不妨趁热打铁，在回家后或者在回家的路上，都可以进行每日的 工作总结。

　　特别是你在刚刚进入这个工作领域的时候，为了日后更好的工作发展，更需要进行自我反思。并且我们需要把每天工作的得失记录下来，想好应对的解决办法，防止日后再出现同样的问题。

　　二：学习和工作有关的知识

　　大家在下班后可以抽出1个小时左右的时间学习和自己工作有关的知识。尤其是你刚刚任职的时候，这一步非常重要。不求每天学的有多多，日积月累、积少成多。

　　慢慢不仅自己下班的时间没有全部浪费，还提高了工作能力和品质。但是我们需要记住一点那就是既然开始做，就需要坚持，这样的付出才有实际效果。

　　三：劳逸结合，用有益的方式去放松你自己

　　我们也需要劳逸结合 ，如果你这一天的工作实在“ 苦不堪言 ” ，那么你完全可以在下班的时候走去咖啡馆、电影院、书店或者是吃一顿大餐等等。

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